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高温高热环境下如何提高训练和执勤能力
  2005-07-08 08:45:19   来源:福州市消防支队司令部参谋长 王斌 【字号  我要打印  关闭窗口 
    今年入夏以来,全国部分地区都遭遇了有史以来难见的高温天气,室外温度常达40摄氏度以上,气温高,高温天数长,降雨稀缺,日晒强烈。福州市在近日发布了"红色高温警报",高温给生产、生活带来了诸多不便,也给消防部队正常的训练、生活秩序及灭火救援工作造成了影响,如何应对高温、高热环境,保证部队执勤、训练及灭火救援正常开展成了一个必须面对和加以适应解决的新课题。
    1、高温、高热环境对人体生理机能的影响。
    高温的概念是指使人体热量收支失衡,感觉明显不适的过高的周围环境温度。在气象意义上界定高温天气为33摄氏度,而高温环境则是指环境温度在36摄氏度以上。
    人体在高温,高热的环境中散热效率,心输出量和心率以及排汗都受到很大的影响,因体内热量收支失衡造成体温调解中枢功能以生故障,出现头昏,眼花,心慌等中暑症状。据有关医学文献资料记载,体温正常值为36°C-37°C,当体温上升至39°C时;人体烦燥不安,四肢发软,出汗。体温达到40°C时出现抽搐,疼痛,神智不清;体温40o°C以上时昏迷,呼吸困难对脏器造成永久性的损伤。同时高温、高热的环境也会影响人的情绪和神经系统。
    2、高温、高热环境对消防员开展日常训练和灭火救援的影响。
    高温,高热是消防员在训练和处置灾害事故中常常会遇到的情况,也是影响消防员开展正常训练和完成执勤任务的不利因素之一。
    2.1首先气温过高,消防员训练时排汗大量增加,会丧失大量的水分和钾,钠,钙,镁等特质,如果不及时补充,就可能发生脱水现象,如在炎热的环境下进行训练和执勤活动,其无氧代谢的能量供应相对增加,结果血液和组织中的乳酸堆积就会增加,使工作能力下降并提前出现疲劳状态,影响训练的效果,影响训练工作的正常开展和训练效果。
    2.2高温、高热环境下消防员参加执勤和训练易发生因温度过高导致的热射病、热痉病,日射病和热衰竭型中暑等病症,影响执勤训练的进行。
    2.3高温、高热环境对消防员情绪产生不良影响,易导致"情绪中暑"表现为情绪烦躁易发怒、激动,是训练安全事故产生的因素之一。
    2.4火场和一些灾害事故现场温很高,常形成数百摄氏度甚至上千度的高温,高热环境,对消防员生命造成直接威胁,而消防员为进行个人防护而穿着的厚重防护服装也严重影响了自身热量的散发,加剧了这一影响。
    高温对人体的影响见下表:
   

温度(单位:摄氏度)

对 人 的 影 响

126

呼吸困难

140

忍受时间5分钟

149

用嘴呼吸非常困难

160

皮肤干燥,迅速而无法忍受的疼痛

182

30秒内造成无法恢复的伤害

204

皮肤发湿,呼吸系统忍受时候低于4分钟

    2.5高温、高热环境会大大增加消防员在处置灾害事故现场完成战斗任务的体力损耗,出现代谢性身体功能障碍,影响消防员在抢险救援和火灾扑救中体能和技能的正常发挥。
    2.6长时间在高温、高热环境中进行灾害事故的处置工作易使消防员产生"热疲劳"现象,造成意识模糊自控力,判断力,反应力下降从而影响执勤工作的顺利进行。
    3、如何在高温,高热环境下组织消防员开展各种执勤和训练工作。
    针对高温,高热对消防员开展执勤和训练工作的影响,科学组织,周密部署是完成执勤和训练工作的保证。
    3.1是预先了解气温变化情况,提前收集相关数据资料及时对工作时间和人员进行调整部署。可以有效减少高温、高热环境对消防员执勤训练的负面影响。必须及时的掌握了官兵训练期间气候变化情况对训练时间进行及时的调整,利用好早晨和傍晚两个相对低温时间段开展训练,有效减少高温、高热气候对参训官兵的影响。
    3.2是在日常做好对消防员在不同环境下抗高温的常识教育,在高温、高热环境下参加训练前做好消防员的抗高温心理引导,在训练和进行灾害事故处置后做好消防员的心里疏导,防止因高温、高热影响造成"情绪中暑"现象的发生,减少"热疲劳"的影响,消除热恐惧等不良心里因素。
    3.3是根据现场情况及时对人员进行调整和更换,减少消防员在高温、高热环境中进行训练和开展抢险救援工作的时间以防止长时间受高温、高热影响对消防员身心造成的难以恢复性损伤。
    3.4是在火灾的扑救中做好消防员的个人防护,佩戴好防护装备,防止火场高温、高热对消防员皮肤,呼吸道等器官的灼伤。
    3.5做好高温、高热环境下训练和灾害事故处置过程中的后勤补给工作,保证消防员能及时补充能量以及大量出汗消耗的水,盐分和钾、钠、镁、钙等物质,减少脱水和因水分,盐分丧失过多而导致的热痉病的发生。
    3.6是做好训练和灾害事故处置现场的医疗保障工作,对发生灼伤,中暑,脱水,热疲劳等病症的消防员要进行及时的救治,对严重的病症者及时输送医院抢救,保证消防员的安全。
    3.7是在进行长时间作业,大运动量训练和灾害事故处置工作后要及时对消防员的体能和心理进行恢复和调整,以利再战。
    4、如何针对高温、高热环境对消防员开展适应训练,提高消防员的热适应热耐受能力。
    考虑到消防员在处置灾害事故中常要面对高温,高热的环境,因此,在平时有意识,有计划加强对消防员的高温训练,提高消防员热适应能力就显得十分重要。
    4.1、热适应概念:热适应是指人处在热环境一段时间后产生的对热负荷的适应能力。热适应表现在排汗量的增加,从而使心率和体温得以下降。在热适应过程中,涉及到体温调节过程中,心输出量和心率以及排汗。
    4.2、高温训练的内容:
    4.2.1理论教学:温度对人体的影响;高温,高热环境对人体的损伤机理和可能出现的病症;脱水,中暑,热疲劳等高温病症的医疗救护常识和方法;针对高温,高热环境情绪,心理的不良影响开展的心理疏导和治疗等。
    4.2.2适应训练:高温气候环境下着防护装备如:防化服、隔热服或避火服等配戴空气呼吸器的模拟抢险救援训练(主要加强消防员在高温,高热条件自控和完成各种战斗,战术动作的能力;高温高湿训练(提高消防员对高温干热环境的适应能力);高温干热训练(提高消防员对高温干热环境的适应能力);高温环境下的放松和调整训练(加强消防员在高温条件下的自我调节和恢复能力);对脱水,中暑等病症的初级救护训练(提高消防员对高温条件下人员易发生的各种病症的自救和救护能力)等。
    4.3、高温训练的方法和组织:
    4.3.1针对高温训练的内容结合实际条件对高温下的模拟训练可以选择在夏天酷暑的自然条件下结合实地进行,也可选择建立热耐受训练室(专、兼用),或在高厂矿,企业的锅炉房、冶炼车间等常年温度较高的场所在不影响单位生产,保证人员安全的情况进行;对高温、高湿训练可以在条件许可的前提下设置蒸气室在进行调温,调湿,监控,检测,紧急逃脱等装置的改造后作为训练设施开展高温高湿训练;对高温干热训练可利用环境干燥,热辐射比较大的炼钢炉或自行改造的干蒸房等设施进行;对高温环境下病症的初级救护可联系当地医疗机构或消防部队内部医疗机构协助进行。
    4.3.2高温训练的组织应把握"严格,规范,科学"和"练为战"的原则。首先,在训练的前期首先要做好理论的教学工作和心理的疏导工作,使受训人员了解高温环境下对人体生理,心理的影响及产生的各种病症的原理,掌握各种高温病症的症状和发生病症后初级救护方法,明确高温训练的重要作用和意义。避免消防员在训练中发生因盲目训练造成的训练效果低下和生理,心理受损的安全事故等问题。其次,在训练前要做好训练设施的准备和检测工作保证训练设施的完整好用避免在训练中应训练设施发生故障造成人员伤亡。另外,在训练中要严格按照训练的规程开展训练,要始终做好温度,湿度的检测和受训人员的生理情况的检测。要做好对训练现场的医疗救护和后勤保障的准备。在训练后还要做好对受训人员的放松,休整和心里疏导工作,保证受训人员训练后生理,心理都能得到良好的恢复。

责编:王宁霞
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