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千方百计保护视力 结果孩子近视了-新华网
开学才几天,10岁男孩星星(化名)却看不清黑板上的字了,到省级机关医院眼科一查,发现他近视了。林泰南建议星星妈不要过分担心蓝光的影响,坚持每天早上和傍晚带星星进行户外运动一小时,同时将家里照明强度提高,LED灯是可以使用的。
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千方百计保护视力 结果孩子近视了

2019-09-06 09:59:02 来源: 福州晚报

  开学才几天,10岁男孩星星(化名)却看不清黑板上的字了,到省级机关医院眼科一查,发现他近视了。星星妈想不通,为了保护孩子眼睛,她用了各种法子:让孩子打乒乓球、出门戴墨镜、避用LED灯……怎么孩子还是近视了?而医生说,恰恰是她过度保护造成孩子近视。

  接诊星星的是省级机关医院眼科副主任医师林泰南。他检查发现,星星双眼近视75度。星星妈说,上学期期末孩子测过视力,那时还有1.0,怎么过个暑假就近视了呢?

  “孩子经常进行户外运动吗?”林泰南问。星星妈称,暑期星星每晚都有出门散步,而且每周还有两次乒乓球课。“那家里的台灯呢?”林泰南问。星星妈很自豪地说,很多护眼方面的文章都说蓝光对眼睛有危害,所以家里没用有蓝光的LED灯,而是改成日光灯,台灯则用白炽灯。此外,星星妈得知户外阳光里也有蓝光和紫外光伤眼后,太阳大时孩子出门都戴墨镜。听完星星妈描述,林泰南表示,恰恰是这样的护眼做法造成星星近视了。

  “儿童眼睛发育是离不开阳光的。”林泰南解释,每天正常接触阳光,能够抑制儿童眼球的软化和变长,明显抑制和延缓儿童近视度数的增加。而星星出门戴着墨镜没有接触阳光,回家又光线不足,容易出现视觉疲劳,而且阅读总量时间超过了正常限值,因此星星出现近视的情况。他建议,星星要佩戴近视眼镜,否则度数容易加深更快。

  同时,林泰南指出,户外的蓝光对儿童来说,利大于弊,因此只要不是特别强的光线,不需要做防护。另外,小朋友在使用电脑或者平板这些电子产品时,做到20-20-20法则,也就是每隔20分钟,看20英尺(也就是6米)20秒钟,能将电子产品蓝光对眼睛的影响降到最低。当然,对于早期视网膜疾病或者白内障患者来说,蓝光的影响比较显著,需要佩戴防蓝光眼镜做好保护。

  因此,林泰南建议星星妈不要过分担心蓝光的影响,坚持每天早上和傍晚带星星进行户外运动一小时,同时将家里照明强度提高,LED灯是可以使用的。(记者 陈丹 通讯员 陈宇娟)

[责任编辑:郑云彩 陈醉]
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